Deze visualisatie is kort maar krachtig en helpt je om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken. Kom weer terug bij jezelf zodat je kunt ontspannen en je je onrust, irritatie of frustratie los kunt laten.
Afzakken in je lijf helpt je ook om beter te kunnen voelen: hoe voel ik me fysiek, emotioneel & metaal en wat heb ik nu nodig om me beter te voelen?
Vraag hem hier gratis aan. Je krijgt hem direct toegestuurd om te beluisteren.