Podcast #8 Alleen de shit die aan het licht komt kan je helen

Irritatie. Boosheid. Je gekwetst voelen. Wat kan je ermee? Moet je het laten gaan? Wachten tot de emotie gezakt is? Of is het een uitnodiging? Een seintje van jouw realiteit die zegt: kijk hier eens naar, hier zit een pijn waar je wat mee mag? Wil je meer lezen over het spiegelen? Dat kan hier.Wil […]

Podcast #7 Meerkoppige demonen kill je kop voor kop

In deze podcast deel ik een inzicht met je dat ik van de week kreeg. Ik besefte me dat het thema waar ik mee bezig was (afwijzing in dit geval) ook een andere kant had. Ik mocht niet alleen het afgewezen worden voelen maar ook aan de slag met het tegenovergestelde gevoel (wat dat voor […]

Podcast #4 Visualisatie: onzin loslaten

In deze podcast deel ik visualisatie met je. Een visualisatie waarmee je “onzin” los kunt laten. Wat is onzin? Dat zijn de dingen die je geleerd/gehoord hebt van huis uit, of vanuit school, de media, de maatschappij. Allerlei waarheden die voor de ander misschien kloppen, maar die helemaal niet bij jou hoeven te passen. Of […]