Podcast #6 Over voornemens en waarom het niet lukt om ze uit te voeren

Ik wil een bijzondere meditatie ervaring met je delen. Een aantal dagen geleden ben ik weer begonnen met dagelijks mediteren. Iets wat ik wel vaker had gedaan, maar wat was versloft. Ik had dit voornemen al een tijdje, maar voelde weerstand om weer te gaan beginnen met mediteren, want … Wat zou er naar boven komen? Wat zou ik voelen wat ik eigenlijk niet zou willen voelen? Wat zou ik aan moeten kijken? Nou dat bleek dus iets heel anders dan ik had gedacht.

Gratis visualisatie

Deze visualisatie is kort maar krachtig en helpt je om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken.

Zodat je kunt ontspannen en je onrust, irritatie of frustratie los kunt laten.

Vraag hem hier gratis aan. Je krijgt hem direct toegestuurd om te beluisteren.